ついにアイス界までプロテイン来た?!タンパク質が取れるアイスが爆誕!

レポート
あいすの子
あいすの子

アイス界は絶賛健康ブームのようです

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アイスでプロテイン? 高たんぱくアイス 実食レビュー

先日、野菜をとれるアイス『パピベジ』を紹介しましたが、隣にはタンパク質が取れるアイスも並んでいたんです!!

それがこちら

明治 タンパクト アイスバー レモンヨーグルト味

2020年3月30日発売
140円(税抜き)
※スーパーで購入/ローソンでも取扱いあり
明治さん販売/
製造
81ml

商品説明は以下になります。

滑らかでコクのあるヨーグルト入りアイスと、レモンの果実感を感じられるコーティング。低脂肪84kcal。

明治さんHPより https://www.meiji.co.jp/products/brand/tanpact/

「タンパクト」という明治さんの新シリーズで、他にはヨーグルトやチョコレート、チーズやカフェラテなど計14種類のシリーズを展開されていますよ!
現在、田中みな実さんとお笑い芸人のずんの飯尾さんがCMをされています!!
気になる方はこちらからチェックしてみてください!

なんと、アイスでタンパク質がとれちゃうというこちら。
もうちょっと特徴を詳しく見てみましょう!

商品詳細
タンパク質5.8gってどれくらい?

こちら、タンパク質が5.8g(内乳たんぱくが5g)とれるということですが、タンパク質5.8gとはどれくらいかパッとしないですよね。
タンパク質を多く含む食品で、近い量のタンパクが含まれているものを調べてみました!

  • 納豆(1パック40㌘)…6.4g
  • 牛乳(1杯200ml)…6.6g
  • 卵(一個60㌘)…6.3g

大体牛乳をコップ8分目くらいと一緒でしょうか!

高たんぱくだけじゃない!

しかし、このアイスの魅力はタンパク質が多いだけではありません!
脂質が低いんです!
他のアイスと比べると、それがよくわかります!

  • タンパクト…タンパク質5.8g/脂質1.5g
  • 明治エッセルスーパーカップ…タンパク質5.6g/脂質23.4g
  • ハーゲンダッツバニラ…タンパク質4.6g/脂質16.3g
  • 爽バニラ…タンパク質3.2g/脂質11.6g

こうみると、脂質がたったの1.5gはすごいですよね。同じくラクトアイスのスーパーカップの10分の1以下です!

また、このアイスに5g含まれている乳たんぱく質は、BCAAスコアが高く質の良いタンパク質なんですって!

BCAAとは、分岐鎖アミノ酸のことで、身体づくりに役立つ必須アミノ酸である、「バリン・ロイシン・イゾロイシン」の総称だそうです!

田中みな実さんのCMでも「現代人はタンパク質が不足しています」とおっしゃってますが、実際に現代人のたんぱく質摂取量は1950年代と同水準まで落ちているそうです。
アイスや間食で手軽に、質の良いタンパク質が取れる商品は今後ますますニーズが高まりそうですね。

嬉しいこといっぱいということが分かったところで、早速食べてみましょう!

実食レビュー
レモンの爽やかな酸味✖︎ヨーグルトの甘み

周りはレモンコーティングがなされています!
こちら、薄めのコーティング状になっていて、少しシャリっとした食感。
一口目からレモンの爽やかな風味が広がり、後からヨーグルトの甘さが優しく感じられます!

レモンの味は、駄菓子のレモンタブレットのようなすっぱさがしゅわぁ〜と広がる感じのどこか懐かしい甘さ
外側がすっきりとしているので、中のヨーグルトアイスはラクトアイスなのですが、乳製品由来のまろやかなコクと甘みが引き立って感じます。

また、外側のコーティングが薄めで氷っぽさが強くないため、がりがりしたり、味が薄くならず、しっかりと中のアイスのまろやかさを楽しめるのがうれしいです!

美味しく満足感も◎

大きさも81mlと、カロリーの割には満足できる量だと思います!(※森永パルムが90ml)
味も人工的な味が目立っていないし、これで低カロリー・低脂質・高タンパク質なんてうれしい限りです!!

あいすの子
あいすの子

アイス食べて栄養補給できるなんて素敵な時代だな~


明治さんからの健康アイスは、糖として吸収されないオリゴ糖を使ったアイスも現在発売中です!(2020年4月8日現在)
こちらも美味しくておすすめ!

今回ちょっと触れたBCAAが取れるサプリは、楽天でこちらが人気のようです。
人工甘味料がゼロなのがすごい。

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